これからの彩り香

彩り香の「学びたいコト、やりたいコト」でリクエストいただいたのが
薬膳料理とお香の関係でした。
養成講座の折には、漢方薬でどのような時に用いられるか
といったお話はさせていただくけれど、もっと身近に!
といった意味で、「薬膳料理」という希望をいただきました。
 
とはいえ、私も、くわしくはない分野。
そこで、自分自身の学習の意味も兼ねて
学んだことを公式ラインでシェアします。
 
『食べて健康になれる、彩り香生活』といった感じで
お伝えできればと思っています。
 
その前に、自分自身のカラダの特徴も知っておかなきゃ!
今の体調から、自分の「弱い臓器」「乱れやすい季節」
「心の傾向」「食薬のポイント」などチェックしてみましょう!
 
<アンケート> 
ココロとカラダの五行チェック
当てはまるものがいくつあるか、チェックしてみましょう!
沢山チェックがついたものが自分の弱点。
Ret’s Try!
 
五行タイプ診断
  
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